突然だらだらした状態から失礼します。はじめまして。わらいじゅんです。あっさりプロフィールはこちら
この生きづらさは何？
学校〜仕事〜結婚〜子育てと順風満帆に来た人生ですが、正直ずっと生きづらかったんです。
幸せなはずなのに幸せじゃない。「なんでかなあ？」と思ってほっといていたのですが、ようやく！たまたま読んだ本で答えがわかりました。
【ひといちばい敏感で繊細な人たち＝HSP】という気質です。
見つけた時、「私以外にもいたぞ！悩める仲間たちが！」と大興奮しました。
私はその中でも刺激が好きな敏感さん、HSS型HSP気質です(このタイプ、特に生きづらいんですよね)。
体調を崩し休職へ
10年間フルタイムワーママをしていたのですが、仕事と育児・家事のバランスを崩し、やむなく休職しました。
適応障害・自律神経失調症・高血圧・高脂質のボロボロの体になっていました。
頻繁に起きる頭痛やだるさ、不眠に悩まされていました。
心療内科に行って薬を飲んでも一向に良くならない。
休職していることへの罪悪感や焦り、恥ずかしさを感じ、さらに苦しんでいました。
東洋医学との出会い
そんな中、東洋医学と出会いました。
「対症療法」である西洋医学と比べ、東洋医学は「根本治療」。
自分の中の自然治癒力でよくしていこうという考え方です。
これがすんなり納得でき、漢方専門の病院に通院し始めました。
同時に、東洋医学をベースにした養生ダイエットに出会い、実践しました。
すると、効果テキメン！スルスルと−10kg体重が減り、血圧・コレステロールも正常に。
精神面でもとても楽になったのです。
ブログを始めたきっかけ
この経験から、自分のように「悩めるHSP気質さんの心と体を楽にしたい」と思いブログを書き始めました。
書籍やセミナー、今までの経験から、HSP気質さんに役立つ情報があれば思う存分シェアしていく予定です。
このブログはHSPについて学んだことや、経験した良かったことを発信して、HSP気質さんだけでなく、敏感だったり繊細だったり、「生きづらいなあ」と感じている人が1番幸せでいれる場所にしたいと思っております。
あと、ディズニーが大好きなので、イラストコラボグッズを出すのと、HSC気質の子供のための絵本を出版するのが夢です！！！！
どうぞ気楽にお付き合いください。よろしくお願いします。